Mi a mediáció?

A mediáció (közvetítés) egy speciális konfliktusmegelőző, konfliktuskezelő folyamat, amely során két vagy több fél vitájában, a konfliktusban állók egy semleges, harmadik fél (mediátor) közbenjárását kérik. A mediáció során nem az a cél, hogy eldöntsük kinek van igaza, vagy ki a hibás, hanem hogy megoldást találjunk a problémára, ami mindenki számára elfogadható, ezáltal mindenki nyertesnek érezhesse magát.

A mediáció során a vitában álló felek maguk hozzák meg a döntéseket, tesznek vállalásokat. Nem az a cél, hogy kikényszerített megoldások szülessenek, mert azok általában nem működnek hosszú távon, hiszen ha valaki nem ért egyet a döntéssel, az előbb-utóbb harcolni fog ellene.

A mediáció előnyei:

• gyors, hatékony
• sok felesleges – a konfliktusok okozta – stressztől, frusztrációtól, időpazarlástól, érzelmi tehertől tud megkímélni
• erősíti a vitában álló felek közötti bizalmat és együttműködést
• a mediáció során született megállapodások 90 %-át a felek maguktól betartják
• a vitában álló felek maguk döntenek
• olcsóbb mint bíróságra menni és pereskedni
• segít, hogy ne ellenségként tekintsenek egymásra, korrekt kapcsolat maradhat a felek között
• diszkrét, a mediátort teljes titoktartás kötelezi.
• nincs vesztenivaló – ha nem tudnak megegyezni, választhatnak más megoldást.

A párkapcsolati mediáció során:

• a párok feldolgozzák a sérelmeiket,
• hibáztatás helyett megtanulják jobban megérteni egymást
• az egymás mellett elbeszélés helyezz megtanulják megfelelően kommunikálni az érzéseiket, igényeiket
• megoldást keresnek a problémáikra
• megkeresik kapcsolatuk értékeit, erősségeit
• megtanulják újjáépíteni a kapcsolatukat
• mindezt a mediátor által biztosított biztonságos légkörben, keretek között, amelyben a mediátor segít kordában tartani az indulatokat és konstruktív mederben tartani a beszélgetést.

Milyen problémákkal fordulhatok párkapcsolati mediátorhoz?

Néhány példa:

• elhidegült a kapcsolatunk
• nem tudunk egymással megfelelően kommunikálni
• ugyanazokat a köröket futjuk és nem jutunk egyességre
• sokat veszekszünk
• döntéshelyzetben vagyunk, de nem jutunk közös döntésre
• a gyermeknevelési elveink folyamatosan ütköznek
• anyagiakhoz való viszonyulásunk megoszt minket
• a szülők, rokonok éket vernek kettőnk közé

Párkapcsolati mediáción kívül egyéb mediációs területek, amivel hozzám fordulhatsz:

• szülő- kamasz
• kamaszok közötti
• anyós-meny (illetve egyéb rokoni kapcsolatok)
• kollégák közötti
• főnök-beosztott
• vezetők közötti
• vallási, gyülekezeti tagok között mediáció