Mi a mediáció?
A mediáció (közvetítés) egy speciális konfliktusmegelőző, konfliktuskezelő folyamat, amely során két vagy több fél vitájában, a konfliktusban állók egy semleges, harmadik fél (mediátor) közbenjárását kérik. A mediáció során nem az a cél, hogy eldöntsük kinek van igaza, vagy ki a hibás, hanem hogy megoldást találjunk a problémára, ami mindenki számára elfogadható, ezáltal mindenki nyertesnek érezhesse magát.
A mediáció során a vitában álló felek maguk hozzák meg a döntéseket, tesznek vállalásokat. Nem az a cél, hogy kikényszerített megoldások szülessenek, mert azok általában nem működnek hosszú távon, hiszen ha valaki nem ért egyet a döntéssel, az előbb-utóbb harcolni fog ellene.
A mediáció előnyei:
- gyors, hatékony
- sok felesleges – a konfliktusok okozta – stressztől, frusztrációtól, időpazarlástól, érzelmi tehertől tud megkímélni
- erősíti a vitában álló felek közötti bizalmat és együttműködést
- a mediáció során született megállapodások 90 %-át a felek maguktól betartják
- a vitában álló felek maguk döntenek
- olcsóbb mint bíróságra menni és pereskedni
- segít, hogy ne ellenségként tekintsenek egymásra, korrekt kapcsolat maradhat a felek között
- diszkrét, a mediátort teljes titoktartás kötelezi.
- nincs vesztenivaló – ha nem tudnak megegyezni, választhatnak más megoldást.
A párkapcsolati mediáció során:
- a párok feldolgozzák a sérelmeiket,
- hibáztatás helyett megtanulják jobban megérteni egymást
- az egymás mellett elbeszélés helyezz megtanulják megfelelően kommunikálni az érzéseiket, igényeiket
- megoldást keresnek a problémáikra
- megkeresik kapcsolatuk értékeit, erősségeit
- megtanulják újjáépíteni a kapcsolatukat
- mindezt a mediátor által biztosított biztonságos légkörben, keretek között, amelyben a mediátor segít kordában tartani az indulatokat és konstruktív mederben tartani a beszélgetést.
Milyen problémákkal fordulhatok párkapcsolati mediátorhoz?
Néhány példa:
- elhidegült a kapcsolatunk
- nem tudunk egymással megfelelően kommunikálni
- ugyanazokat a köröket futjuk és nem jutunk egyességre
- sokat veszekszünk
- döntéshelyzetben vagyunk, de nem jutunk közös döntésre
- a gyermeknevelési elveink folyamatosan ütköznek
- anyagiakhoz való viszonyulásunk megoszt minket
- a szülők, rokonok éket vernek kettőnk közé
Párkapcsolati mediáción kívül egyéb mediációs területek, amivel hozzám fordulhatsz:
- szülő- kamasz
- kamaszok közötti
- anyós-meny (illetve egyéb rokoni kapcsolatok)
- kollégák közötti
- főnök-beosztott
- vezetők közötti
- vallási, gyülekezeti tagok között mediáció